Bébélé
Le grand ragoût de Marie-Galante (Guadeloupe) : fruit à pain, bananes vertes, viande et dombrés. Les versions varient beaucoup : tripes ou viande salée selon les familles.
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 270 g de bananes vertes (ti nain, poyo)
- 0,5 fruit à pain
- 2 gousse d'ail
- 3,5 clous de girofle
- 200 g de farine (dombrés)
- viande salée dessalée : 400 g (la vidéo)
- crabes : 4 (la vidéo, à vérifier)
- oignon, bouquet garni, bois d'Inde, piment
Préparation
- Lave la viande (les tripes se lavent plusieurs fois au citron). Coupe-la en petits morceaux.
- Cuis la viande à l'eau avec l'ail et les clous de girofle, environ 1 heure (viande salée : 30 minutes).
- Ajoute le fruit à pain et les bananes vertes épluchés et coupés, l'oignon, le bouquet garni et le piment entier. Cuis 30 à 45 minutes.
- Prépare la pâte à dombrés (farine, sel, eau) : elle doit ressembler à une pâte à pain. Fais de petites boulettes.
- Lâche les dombrés un par un dans le ragoût. Couvre et cuis 15 à 45 minutes selon les pages, en remuant doucement. Ajoute les crabes à ce moment si tu en mets.
- Mélange l'ail écrasé, un jus de citron et un filet d'huile : verse sur le bébélé. Retire le piment et sers très chaud.