Tisane du soir

La tisane de Mamie : de la cannelle et du zeste d'orange dans l'eau chaude. Un moment doux à partager.

Ingrédients (pour 4 personnes)

• 1000 ml d'eau
• 2 oranges bio
• 1,5 bâton de cannelle
• miel, girofle, vanille (facultatifs)

Préparation

1. Brosse les oranges sous l'eau froide. Coupe-les en rondelles, ou prélève le zeste en fines lanières.
2. Fais bouillir l'eau. Ajoute l'orange et le bâton de cannelle.
3. Laisse mijoter à feu doux 10 minutes, puis retire du feu.
4. Filtre et verse dans les tasses. Ajoute un peu de miel si tu veux, puis bois chaud.